Насловна страна здрава исхрана

здрава исхрана

Магазин / Здрави и лепи ТОП 3 ВОЋКИЦЕ КОЈЕ БИ ТРЕБАЛО ЈЕСТИ СВАКОГ ДАНА: Да све пршти од витамина
Воће је пуно витамина, влакана и антиоксиданата и идеално би га требало јести сваки дан и неколико пута дневно. Иако је било која врста воћа добра и неопходна за здравију исхрану, одређене врсте могу максимално повећати унос хранљивих материја.
Магазин / Гастро ОВИХ 6 НАМИРНИЦА ЈЕ БОЉЕ ЈЕСТИ СИРОВЕ: У изворном облику су здравије и задржавају највише хранљивих материја
Иако их многи кувају или спремају на неки други начин, намирнице попут броколија и карфиола је ипак боље јести сирове.
Магазин / Наслови ОВАЈ МОЋНИ НАПИТАК Новак Ђоковић пије свако јутро НИЈЕ СКУП, А НАМИРНИЦЕ НИЈЕ ТЕШКО КУПИТИ Чаша чистог здравља ОТКЛАЊА УМОР И БОЛЕСТ
Kaко би задржао савршену физичку форму, најбољи тенисер света, Новак Ђоковић каже да му већ годинама помаже и храна базирана на воћу и поврћу, па с времена на време са својим обожаваоцима подели и тајне своје специфичне исхране.
Магазин / Гастро ПЛАВИ ПАТЛИЏАН обавезно уврстите у свој јеловник: Снижава холестрол и шећер, чак су му И ЛИСТОВИ БЛАГОТВОРНИ
Иако га многе домаћице избегавају због горког укуса, плави патлиџан је намирница коју би требало да уврстите у свој јеловник јер позитивно утиче на здравље, кажу стручњаци.
Магазин / Гастро ПОТАЖ ОД СПАНАЋА, сремуша и младог белог лука: Да све пршти од витамина
Искористите сезонско поврће и брзо и лако спремите овај потаж. Ваш организам ће вам бити захвалан, а и чуло укуса ће уживати
Магазин / Здрави и лепи МАЊАК ГВОЖЂА У КРВИ? Примените ова четири савета, решите анемију и поремећај исхране
Како припремате храну и шта пијете уз њу такође може да утиче на то колико гвожђа апсорбујете
Магазин / Здрави и лепи ДЕСЕТ БЕНЕФИТА МЛАДОГ ЛУКА ЗА ЗДРАВЉЕ: Ово поврће је зелено благо у тањиру
Млади лук је један од сигурних знакова пролећа и дефинитивно га воле многи.
Магазин / Здрави и лепи ЧЕТИРИ НАМИРНИЦЕ које ЛЕПЕ САЛО ОКО СТОМАКА и ЗАДРЖАВАЈУ ВОДУ: Уз њих ћете навући килограме
Док се окренемо, лето ће већ бити ту, а тада ће бити прекасно да мењамо животне навике и да идемо у теретану, сад је прави тренутак да се крене са припремама за лето.
Магазин / Здрави и лепи ОВИХ 5 НАМИРНИЦА СУ ВАШ ЗЛАТНИ ГРАЛ АКО ЖЕЛИТЕ ДА ЖИВИТЕ ДУГО Ево која храна доноси здравље, стручњаци се куну у ОВО
Према нуцтриционистима ово су 5 намирница које треба да конзумирате како бисте побољшали рад мозгда, расположење и поспешили дуг живот.
Photo
Магазин / Гастро ЦРВЕНИ ИЛИ БЕЛИ, КОЈИ ЈЕ БОЉИ Стручњаци открили у чему је разлика и због чега је БАШ ОВАЈ здравији (ФОТО)
Обе врсте кромпира богате су угљеним хидратима и то специфичном врстом угљених хидрата који одржавају црева здравима. Конзумирање црвеног и белог кромпира такође вам може помоћи да уносите довољно калијума и витамина Ц.
Курсна листа
EUR/RSD 117.1527
RSS ATOM
Најновије вести