Предострожност је увек на цени, јер како наш народ каже – боље је спречити, него лечити. Зато смо и упитали фармацеуткињу и добру познаватељку биљака и етарских уља Снежану Јовић који су природни начини да се заштитимо и да ли постоје етарска уља која могу да делују антивирусно:
– Природа често даје најбоље одговоре. Да, постоје етарска уља која делују антивирусно и то на више начина: неутрализацијом вируса пре него што уђе у ћелију, изменом омотача вируса, било блокирањем рецептора на ћелији на коју се везују вируси и онемогућавање њиховог дејства, или спречавањем репликације (копирања) вируса у ћелији.
Да ли бисте нам то мало објаснили?
– Постоје две врсте вируса, они који су голи и имају само опну и други који су заштићени липидном мембраном што им омогућава да лакше заобиђу имунолошки систем и боље се прилагоде. Пошто су етарска уља растворљива у мастима, она могу да прођу кроз липосолубилну (растворљиву у мастима) мембрану вируса. Осим тога, етарска уља садрже десетине разних хемијских једињења, са разноликим деловањем, и великом вероватноћом да неко од њих делује антивирусно. Оно што је важно, етарска уља можемо да користимо у сврху заштите од вируса ( превенција, дезинфекција простора, руку), подизања имунитета као и за ублажавање симптома.
Која су то уља?
– Против сезонских вирусних инфекција, бирамо уља која имају најшире и најразноврсније антивирусно поље деловања, са минималном токсичношћу да би могли да их користе сви укућани и домаћи љубимци (пси и мачке) и она која су делотворна на дисајне путеве, јер вирус грипа има највећи афинитет на мукозне ћелије слузокоже.
Која бисте етарска уља издвојили?
– Прво бих споменула етарско уље равансаре, које има има следећа својства: антивирусно и имуностимулирајуће, јер стимулише надбубрежне жлезде одговорне за имунолошки одговор. То је основно антивирусно уље и најсигурније је за све узрасте. Уз то је антисептично, па ограничава ризик од секундарне инфекције. Оно има широки антибактеријски спектар.
Можете га користити за јачање имунитета, једном дневно, ставите 3 капи на зглобове руку и дубоко удахните, 4-5 пута, у времену епидемије. Користите три недеље, а онда недељу дана правите паузу.
Како се користи етарско уље равансаре?
– У случају симптома, 3 капи разредите у кашичици уља црног кима, и мажите груди, леђа, дуж кичме 4-5 пута дневно, до побољшања. Могу га користити труднице преко три месеца трудноће и деца од трећег месеца, и за њих се прави 10 одсто разређење, најбоље у уљу слатког бадема или кајсије.
Можете га користити да ваздух буде чистији, уколико ставите неколико капи у дифузер или арома лампе. Оно доприноси и смањењу осећаја умора.
Да ли бисте нам издвојили још неко етарско уље?
– Етарско уље чајног дрвета које долази из Аустралије, са широким спектром дејства против бактерија, гљивица и вируса. Још су после Другог светског рата почели да га користе у дезинфекцији. Ово етарско уље је 1.000 пута јаче од карболне киселине која се уобичајено користила као антисептик. Данас, његово имуностимулативно дејство је најважније својство у борби против акутних респираторних вирусних инфекција и грипа.
Уље чајног дрвета стимулише имуни систем, активирајући синтезу белих крвних зрнаца, а терапеутски ефекат је захваљујући компонентама цинеолу и монотерпенима, који спречавају понављање инфекција, слабост после прележених симптома, помажу уклањању симптома и дају енергију потребну за опоравак.
Да ли бисте нам објаснили како се оно користи?
– Важно је знати да се етарска уља не растварају у води, него неколико капи растворите у мало алкохола или јабуковог сирћета, па додајте воду. Тако се могу дезинфиковати површине или руке. Ако се стави у дифузер може да се прочисти ваздух у просторији. Можете га користити као дезинфекционо средство тако што ћете га додати у течни сапун или у детерџент за прање судова. Неразређено се може нанети на кожу, али на мање површине (код проблема с гљивицама или брадавицама) јер је веома исушује, па је потребно после нанети хидрантну крему. Код респираторних проблема може се инхалирати. И нагласила бих, клоните се људи који много причају, нарочито сада – сићушне капљице приликом говора лете простором!
М. Јабланов Стојановић
