ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ КАО ПОДРШКА ЛЕЧЕЊУ РАКА Наука потврђује
Прва свеобухватна студија ове врсте открила је да физичка активност, укључујући аеробик, јогу, таи чи и дизање тегова, може у великој мери да ублажи негативне ефекте које изазива терапија рака.
Ово истраживање спроведено је у болници Шенђинг, која је део Кинеског медицинског универзитета, а објављено је у престижном часопису British Journal of Sports Medicine.
Стручњаци су открили да вежбање позитивно утиче на бројне аспекте физичког и психичког здравља пацијената оболелих од рака. Физичка активност значајно је умањила штетне ефекте хемотерапије, као што су оштећења срца и периферних нерава, проблеми са дисањем, као и потешкоће у памћењу и размишљању.
Осим физичких користи, вежбање се показало делотворним и у подизању психолошког благостања, побољшању сна и јачању социјалне укључености пацијената. У поређењу с пацијентима који нису вежбали или су имали стандардну негу без додатне физичке активности, они који су били физички активни имали су боље резултате у готово свим аспектима.
Такође је забележено побољшање телесне композиције и кључних здравствених параметара, укључујући смањење инсулинске резистенције, ниже вредности Ц-реактивног протеина и фактора раста сличног инсулину.
Закључак истраживача јасно указује да редовно вежбање може да буде снажан савезник у борби са последицама малигних болести и њихових терапија, не само физички, већ и психолошки