ОВЕ ТРИ СТВАРИ ИЗ ВАШЕ КУЋЕ МОГУ НАШТЕТИТИ ЗДРАВЉУ Гастроентеролог саветује да их што пре баците

 С тим у вези, гастроентеролог Саурабх Сети открио је три најотровнија предмета која би, како саветује, требало одмах избацити из домаћинства.

Први на његовој листи су **мирисне свеће**. Он саветује да се уместо њих користе свеће без мириса или направљене од природних састојака као што су соја или пчелињи восак.

„Мирисне свеће садрже фталате, за које је познато да ремете хормонски баланс и изазивају респираторне проблеме“, навео је он.

Фталати су група хемијских једињења која се често користе у производњи пластике, посебно поливинил-хлорида (ПВЦ), како би била флексибилнија, издржљивија и теже ломљива. Често се називају и пластификаторима. Поред пластике, фталати се налазе и у производима за личну негу, кућним предметима, медицинским уређајима, па чак и у амбалажи за храну.

Фталати су ендокрини дисруптори, што значи да могу реметити хормонски систем у организму. Они могу да имитирају или блокирају хормоне као што су естроген и тестостерон.

Као други предмет који многи људи имају у својим домовима, Сети наводи **пластичне даске за сечење**.

„Оне се временом могу разграђивати, ослобађајући микропластику у храну, која се може нагомилавати у телу. Набавите дрвену даску како бисте смањили ризик“, додао је он.

Микропластика подразумева ситне честице пластике које су често невидљиве голим оком и сматрају се штетним из еколошких и здравствених разлога. Она може носити токсичне хемикалије – било да потичу из саме пластике или су апсорбоване из животне средине – које могу реметити хормонску равнотежу, утицати на репродуктивно здравље, неуролошки развој и имунолошке функције.

Последње на листи су **оштeћене или изгребане тефлонске (непријањајуће) шерпе и тигањи**. Како каже Сети, оне садрже перфлуорисане масне киселине, које се повезују са високим крвним притиском, повишеним холестеролом и проблемима са плодношћу.

„Оштећени судови могу испуштати те честице у вашу храну. Зато их одмах замените чим се изгребу или оштете. Безбедније алтернативе су, на пример, судови од нерђајућег челика или ливеног гвожђа“, саветује он.

Полифлуороалкилне супстанце су велика група хемикалија које је створио човек, а користе се од 1940-их за израду производа отпорних на воду, уље, топлоту и мрље. Често се називају и „вечним хемикалијама“ јер се тешко разграђују у животној средини и људском организму.

Налазе се у великом броју производа, укључујући: судове са тефлонским премазом, водоотпорне и мрљоотпорне тканине, омоте за брзу храну, кесице за кокице за микроталасну, одређену козметику и пене за гашење пожара.

Могу изазвати: поремећај функције штитне жлезде, нарушен развој код дојенчади и деце, дисбаланс репродуктивних хормона, повећан ризик од карцинома бубрега и тестиса, повишен холестерол, оштећење јетре, проблеме са плодношћу и бројне друге тегобе.