НАПИТАК СРЕЋЕ: Природни рецепт чувеног травара за отклањање тескобе и мирне ноћи МОЋНА МЕШАВИНА БИЉАКА ЗА ДАН БЕЗ СТРЕСА
Овај „напитак среће“ састоји се од четири лако доступне домаће лековите биљке које опуштају и смирују.
Посебно се препоручује нервозним особама, онима који пате од хроничне тескобе и несанице, немирној деци и старијим људима који лоше спавају. Ако се редовно користи, донеће вам мирне ноћи, одморна јутра и дане без напетости.
Морис Месеге (Maurice Mességué) сматра се једним од највећих, ако не и највећим траваром 20. века, а ово је његов рецепт за чај против тескобе.
Од веома скромних почетака стигао је дотле да су његове биљне лекове тражили многи славни људи и најмоћније личности 20. века, међу којима су били и краљ Фарук од Египта, Винстон Черчил и песник Жан Кокто.
Сам је написао неколико књига посвећених хербализму, а у једној од њих за ублажавање тескобе посебно препоручује „напитак среће“, који се састоји од четири лако доступне домаће лековите биљке.
Напитак среће – рецепт
На литар вреле воде ставити:
2 прстохвата спориша (вербене)
2 прстохвата нане (метвице)
2 прстохвата цветова липе
2 прстохвата камилице
Поклопити и након 10 минута процедити. Пити у количинама које вам пријају.
Наведене чајеве можете купити у продавницама здраве хране, на интернету, код травара, у апотекама и већим продавницама.
Тајна „напитка среће“
Морис Месеге је за тескобу препоручивао биљке које опуштају и смирују, а управо је комбинацију у „напитку среће“ посебно ценио.
Лековити спориш, познат и као вербена, железарка, мачја метвица и света трава, јача организам, ублажава грчеве (нервозу, кашаљ, тескобу, несаницу), смањује повишену телесну температуру, детоксикује организам, затеже ткиво и убрзава зарастање рана и инфекција.
Посебна врста спориша, лимунска вербена, препоручује се апатичним, депресивним и неурастеничним особама јер делује подстицајно. Изванредна је против грчева, добра је код мигрена, неуралгија и умора. Ако имате желудачне тегобе повезане са психичким стањем – лимунска вербена је прави избор.
Нана (метвица) је једна од најпознатијих биљака на свету. Вишеструко је корисна – јача организам и враћа снагу свим органима, посебно се препоручује деци, старијима и особама које се опорављају од болести. Изузетно је делотворна за живце и срце, које смирује и јача захваљујући својим апсматичним својствима.
Помаже код свих врста кашља, неуралгија, несанице, дрхтавице, тескобе и сличних тегоба. Препоручује се и код свих врста инфекција и пробавних сметњи.
Липа је у народу позната као биљка која смирује. Међутим, она је прави концентрат лековитих својстава – делује као тоник, антисептик и седатив. За миран сан нема бољег чаја од липовог. Посебно се препоручује нервозним особама, онима који пате од хроничне тескобе и несанице, немирној деци и старијим људима који лоше спавају. Помаже и код кашља, главобоље, астме и срчаних болести.
Редовном употребом доноси мирне ноћи, одморна јутра и дане без напетости.
Камилица је вероватно најпопуларнији чај на нашим просторима – чак и они који најмање знају о биљкама знају за њена лековита својства. Њени осушени цветови познати су по седативном дејству, па камилица има способност да смањи анксиозност, стрес и напетост, што се огледа и у опуштању мишића и смиривању тела.
Из тог разлога, чај од камилице је пожељно пити пред спавање, јер ублажава немир, уравнотежује и поспешује миран сан – што посебно користи особама које пате од несанице.
И научна истраживања потврђују њено умирујуће дејство. Да би утврдили њен анксиолитички потенцијал, испитаницима са дијагностикованом анксиозношћу давано је између 220 и 1100 милиграма екстракта камилице дневно. У поређењу са онима који нису узимали камилицу, испитаници су осетили значајно побољшање и општи осећај добробити.
